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2016

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  • Gonzalo Lama subió 36 puntos en la clasificación de la ATP
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    El tenista nacional Gonzalo Lama consiguió un nuevo ascenso. Y es que el León subió 36 puntos en el escalafón, por lo que hoy alcanzó el puesto 225.º de la ATP, situación que lo mantiene muy firme como la segunda raqueta nacional, y a tan solo 17 posiciones de ...

  • 7 beneficios de jugar Tenis

    El tenis es uno de los deportes más completos al momento de generar beneficios en tu cuerpo. No solo te ayuda a entretenerte, sino que también a lograr resultados óptimos y saludables. Acá te dejamos beneficios que quizás desconozcas al practicar este deporte. Mejora la capacidad aeróbica y cardiovascular: este ...

  • 5 sorprendentes beneficios de tomar café sin azúcar
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    Somos muchos los que dependemos del café. Desde que despertamos hasta que dormimos no puede estar ausente esa irremplazable y necesaria bebida. Es que su sabor amargo e intenso es capaz de cautivar a cualquier mortal, por lo que su consumo se vuelve algo intrínseco después de almuerzo, a la ...

  • 4 errores al hacer ejercicios que perjudican tu musculatura
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    Todos sabemos que el gran sueño de cualquier persona es tener un cuerpo fornido y musculoso. Y como no quererlo, si aparte de vernos físicamente bien, nos entrega beneficios para la salud y mejora nuestra calidad de vida. No obstante, muchas veces pensamos que la alternativa perfecta es internarnos en ...

  • Nicolás Jarry se despide del Challenger de Drummondville

    El tenista chileno Nicolás Jarry (459.º en la ATP) sufrió una nueva derrota en octavos de final en el Challenger de Drummondville (Canadá) ante el local Frank Dancevic (243.º de la ATP), caída que obligó al nieto de Jaime Fillol a abandonar este certamen. Si bien, su rendimiento ...

  • Tres atletas kenianos alcanzaron el podio en la maratón de Jerusalén
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    Con extremas medidas de seguridad se realizó la sexta maratón de Jerusalén, catalogada como una de las más duras y «rompepiernas» que existen en el mundo. En la competencia, que se desarrolló entre las principales calles de la ciudad, participaron alrededor de 25 000 deportistas de todo el mundo (tanto ...

  • Indian Wells: Djokovic supera a López y llega a cuartos de final
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    El serbio Novak Djokovic sigue imparable. Cada vez se esmera por conseguir nuevos títulos mundiales para guardarlos en su gigantesco historial. Y es que el actual número uno del mundo derrotó cómodamente al español Feliciano López (21.º en la clasificación de la ATP) por 6-3 y 6-3 en tan ...

  • Propuesta chilena para ser sede del Mundial de Fútbol 2030

    Que falten 14 años no es excusa para que desde ya las federaciones comiencen a pensar cuál será la sede en que se disputará el Mundial de la Fútbol 2030. Y sorprendentemente Chile aparece en la lista de los países que podrían ser los anfitriones de este certamen. Esto coincide ...

  • Triunfal debut de Chile en Panamericano Junior Femenino de balonmano
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    La selección chilena femenina de balonmano, también conocida como las «Lobas», empezaron con el pie derecho en el Panamericano Junior Femenino. Su rival fue Uruguay, país vencido por las nacionales con un resultado de 32-31. Esta competición se desarrolla en Brasil y tiene como objetivo otorgar tres cupos para el ...

  • 4 impresionantes dietas sin efecto rebote
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    Muchas veces, por la desesperación de perder algunos kilos que tenemos demás, nos obligamos a hacer una dieta estricta e inhumana, en la que nos limitamos de ciertos alimentos que acostumbrábamos a consumir. Por esta razón tendemos a andar de mal humor y sin ánimo, y luego de terminarla, empezamos ...

  • Mi App favorita para hacer ejercicio: Fitnet

    Hace un tiempo atrás descubrí una muy buena aplicación para dispositivos móviles llamada Fitnet. Esta me gusta mucho porque con ella he descubierto una increíble herramienta que no solo te proporciona rutinas de ejercicios nuevas todas las semanas, sino que hace uso de la cámara de tu dispositivo (Tablet, Smartphone ...

  • 5 alimentos prohibidos para deportistas
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    No hay dudas que hacer deportes siempre será la mejor opción para tener una buena calidad de vida. Muchos se suman e inician sus actividades, después o antes del trabajo, y aunque le destinen poco tiempo - ya sea porque el día no les alcanza para todo - lo importante es llegar ...

  • Challenger de Santiago: Gonzalo Lama llegó a los cuartos de final

    Gonzalo Lama (261º) es el único chileno que está dentro del Challenger de Santiago. Y su paso por este torneo no ha sido nada de malo, esto ya que la segunda raqueta nacional pudo dar vuelta un marcador desfavorable en un comienzo, para luego derrotar al italiano Alessandro Giannessi (189º ...

  • NBA: LeBron James derrota a Kobe Bryant en su último duelo
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    Un duelo que juntó a dos de los grandes deportistas de la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA). En medio del enfrentamiento de los Cleveland Cavaliers de LeBron James y Los Ángeles Lakers de Kobe Bryant, el primero tuvo un clara victoria frente a su contrincante por 120-108. En esta ocasión ...

  • Biatleta ruso Eduadr Latípov suspendido por dopping con meldonium

    Por desgracia, el meldonium se transformó en lo más hablado de la semana al momento de referirnos a deportes olímpicos. Cuando pensábamos que este tema se había concluido, luego de lo ocurrido con la tenista María Sharápova, surgió un nuevo caso: se trata del deportista ruso Eduadr Latípov, quien fue ...

  • 7 grandes beneficios de hacer Natación

    Muchas personas están en la búsqueda de un ejercicio que los ayude a mantenerse en forma, de manera relajada pero con resultados contundentes. Y si bien ejercicios cardiovasculares logran que la persona pierda mucho peso y que además, pueda concentrarse durante el ejercicio con sus pensamientos, logran cierta euforia y ...