2016

El karate es un arte marcial que pude empezar a experimentar a una edad muy temprana,8 años de edad, el resultado de la práctica por muchos años de este deporte me rindió fruto, ya que me permitió en una edad adulta,conocer algunos beneficios que ahora les quiero compartir ...

Hacer ejercicio es una necesidad, tanto para mantener la salud como para sentirnos bien. Pero cuando no tenemos mucho tiempo, ni siquiera 20 minutos, ya sea por el trabajo, o porque el clima no acompaña (sobre todo en invierno que no dan ganas ni de asomarse a la esquina a ...

¿Qué tomas para hidratarte? Muchas personas responderán que las gaseosas son su alternativa preferida, otros los jugos y algunos agua purificada o saborizadas dietéticas. Todo esto por la comodidad de comprar y tener de inmediato algo rico y que nos satisfaga. ¿Alguna vez has probado los jugos naturales? Esta alternativa ...

No hay duda que esta fue una de las despedidas más impresionantes y espectaculares que se han vivido en la NBA. Y es que la superestrella Kobe Bryant jugó uno de sus mejores partidos. Esto ya que el Black mamba —a sus 37 años— anotó 60 puntos y consiguió 22 ...

Muchos de nosotros, con la finalidad de lucir un cuerpo deseado y mantener buena salud, nos inscribimos en algún gimnasio o taller deportivo. Existe una gama gigante de actividades que podemos realizar, desde las más exigentes y adrenalínicas hasta las tranquilas y relajadas. No obstante, dentro de esta lista, podemos ...

El deporte mundial vive nuevos cambios significativos previo a los próximos Juegos Olímpicos de Río de Janeiro. Y es que la Agencia Mundial de Antidopaje (AMA) disminuirá las sanciones relacionadas con el consumo del ya famoso Meldonium. Situación que suavizará los castigos de diversos atletas que hayan sido descubiertos. La ...

El chileno supo defender su apodo y título mundial. Y es que Iván «el Terrible» Galaz derrotó con firmeza y autoridad a su contrincante mexicano Alejandro Aguilar. Esto se llevó a cabo en el gimnasio municipal de Puente Alto Irene Velásquez. En esta ocasión, luchó por conservar su título de ...

No hay duda que el desempeño de los Los Ángeles Lakers ante Oklahoma City Thunder fue totalmente pobre y sin ideas. Esto porque este último club demostró una notoria supremacía ante el conjunto de Kobe Bryant al ganarles por, la no menor cifra, de 112-79. Con esto consolidaron su tercer ...

No hay duda que Chile destacó y brilló en su visita a Brasil. Y es que la compatriota María Fernanda Valdés consiguió medalla de oro en el torneo sudamericano olímpico de levantamiento de pesas - en rango de 75 kilos - y llamó la atención internacional debido a su firmeza e impecable ...

El británico Danny Willett consiguió el primer lugar en el torneo Masters de Augusta e ingresó a los 10 mejores de la clasificación mundial de golf. Y es que la actuación del deportista fue elogiada por los asistentes y sorprendió a todos sus seguidores. En su paso por esta ...

No hay duda que cada vez son más los deportes que se vuelven conocidos en nuestro país. Hace un tiempo hacer taichí o chikung parecía algo raro e inservible, no obstante, ahora son actividades muy comunes y reconocidas, pues los beneficios que nos entregan son mucho más amplios ...

Son muchos los factores positivos para recomendar y utilizar Fitbit, tanto la pulsera o cualquiera de sus dispositivos, como la App. No es simplemente una aplicación medidora de calorías o pulso, como muchas otras, sino que Fitbit va más allá, incorporando el índice de masa corporal, midiendo y controlando el ...

Cuando el sol se esconde y el calor disminuye, se empieza a notar en las calles la presencia de una variedad de personas que trotan: hartos lo hacen solos, otros con sus padres o hijos, entre pololos y familiares. No hay duda que este fenómeno es muy reciente en nuestro ...

No hay duda que Mick, con tan solo 17 años, heredó el talento que su padre posee en el deporte rey del automovilismo. Y es que el hijo de Michael Schumacher ya tiene fijada su participación en dos torneos de Fórmula 4 con la escudería Prema Powerteam. Partirá en Italia ...

El piloto chileno Pablo Quintanilla volvió a repetir el registro que obtuvo el año pasado en esta misma competencia. Esto porque el nacional quedó tercero en a fase final del Rally de Abu Dabi tras ser superado por el australiano Toby Price y el británico Sam Sunderland. También, y es ...

¡El deporte es vida! Hoy 6 de abril todas las actividades físicas tienen su espacio ganado. Y es que hace tres años la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó esta fecha como el día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz. Esto para conmemorar la inauguración (en ...

Las Diablitas tienen una impecable participación en el Panamericano Junior de hockey césped sub-21. Y es que las nacionales se impusieron ante el combinado de Trinidad y Tobago con autoridad al golear al las anfitrionas con resultados de 5-0. Esto se suma la actuación Denise Krimerman al aportar con un ...

El excelente rendimiento de los Golden State Warriors, en conjunto con su búsqueda por la histórica marca en la NBA, cada vez se ponen más fríos que nunca. Esto ya que los los Minnesota Timberwolves vencieron en tiempo de prórroga al conjunto de Curry por 124-117. Situación que aleja a ...

No hay duda que someterse a una dieta estricta - que nos priva de casi todo - pasa a ser algo desagradable y que pone de mal humor a cualquiera. Es más, generalmente duran poco, hacen que estemos constantemente pendientes de comer algo y, una vez que la terminamos, empezamos a recuperar ...

El equipo chileno de balonmano, dirigido por el español Mateo Garralda, tiene como misión superar el preolímpico de Polonia para asegurar su cupo en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. El entrenador del combinado nacional expresó la confianza que posee en ganar, pero aseguró que la tarea no ...

No hay duda que el excelente rendimiento del chileno Julio Peralta (69.º en dobles) ha quedado en manifiesto en la ATP de Houston. Y es que en esta ocasión, la raqueta chilena, en conjunto con el coreano Hyeon Chung (243.º), vencieron a los argentinos Nicolás Kicker (171.º ...

Grandes cambios se esperan para esta nueva temporada en la Liga Nacional de Básquetbol (LNB). Y es que, como resultado de una reunión en el Centro de Entrenamiento Olímpico (CEO), el Directorio de la Liga Deportiva Nacional entregó el nombre de los 8 clubes que están seleccionados para el torneo ...

Novak Djokovic solo sabe de triunfos y nuevas marcas. Y es que el actual número uno del ATP se coronó como campeón del World Tour Masters 1000 al imponerse frente al japonés Kei Nishikori (6.º) con resultados de 6-3 y 6-3. Así consiguió su sexto título en este certamen ...

Considerada una de las dietas más inteligentes que existen. Su estructura es bastante completa, contiene gran cantidad de alimentos y te te mantiene saciado durante el día. Por esta razón es que muchas personas optan por incluirla en su vida, ya que los resultados son efectivos, y obviamente te privará ...