Un inédito circuito de 16k, esta es la apuesta de MotoRun para este 20 de diciembre en Camino La Pirámide (frente a colegio Saint George), desde las 05:00 comenzar a preparar la largada con el inicio de la luz. La entrega de Kit de competencia se realizará el día ...
El sábado pasado, muchos corredores de la región metropolitana, pudimos asistir a la corrida Cuprum Teletón 2015, de 5K o 10K. Se esperaban unos 10.000 participantes, donde en el evento asistieron más del doble de distintas edades. La largada era a las 10:00 Am, desde unos metros de ...
Todos los apasionados por la vida sana y el fitness queremos quemar grasa sin perder musculatura, pero lograr esto requiere esfuerzos que empiezan por la cocina. La clave de la efectiva pérdida de peso en grasa corporal, es que logres poner atención en un 70% a lo que comes, y ...
A pesar de que los adeptos al veganismo han aumentado considerablemente en los últimos años, aún existen muchos mitos relacionados con su salud alimenticia. La falta de proteínas, vitamina b12 y omega son las principales carencias nutricionales que se les adjudica a quienes han optado por seguir este tipo de ...
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