diciembre 2015

Para nadie es secreto que muchas personas ejercitamos nuestros glúteos con el fin de que se vean mejor, una razón estética pero valida. Sin embargo, fortalecer esta parte del cuerpo es importante para el correcto funcionamiento de nuestro sistema músculo-esquelético. Entre los beneficios de fortalecer los glúteos se encuentra: Mejora ...

La naranja es el clásico alimento con vitamina C, el que todos recomiendan y quizás el favorito por su sabor que mezcla ácido y dulce. La vitamina C sirve para fortalecer el sistema inmunológico, mantener los huesos sanos y fuertes, evitar las enfermedades cardiovasculares y degenerativas, absorber el hierro proveniente ...

Anoche en Paraguay se realizó el sorteo de las llaves y grupos de la Copa Libertadores 2016. Universidad de Chile deberá enfrentar a River Plate de Uruguay y definirá de local su paso a fase de grupos, mientras que Cobresal y Colo Colo estarán en el grupo 5 y 8 ...

La cuenta de Youtube "People are Awesome" hizo un compilado de los vídeos virales deportivos que más visitaras tuvieron este 2015 que ya termina, mostrando las impresionantes acrobacias o jugadas que personas grabaron a lo largo del año en varias partes del mundo:

Siendo el fútbol el deporte más popular del mundo, es obvio que muchos aficionados tratan de mejorar su disparo: que sea más potente y preciso. Hay algunos factores a considerar para lograr eso, los cuales debes mejorar para conseguir esos resultados. 1. Fortalecimiento de los músculos Pilar fundamental es fortalecer ...

Ya llegó el verano y algo que muchos buscamos es vernos bien, el clásico "verano sin polera". Pero además de todo lo que puede ser zona abdominal, los brazos también forman parte de un posible atractivo, junto con que es importante fortalecerlos para tener mayor fuerza y así se evitan ...

La estadounidense Serena williams y el serbio Novak Djokovic fueron nombrados hoy campeones mundiales 2015 por la Federación Internacional de Tenis (ITF, por sus siglas en ingles), galardón que se le entrega a los mejores del año. Williams recibe este titulo por sexta vez, mientras que el serbio se queda ...

Este martes, el organizador de eventos deportivos Amaury Sport Organisation (ASO), anunció vía Twitter que la partida del Tour de Francia 2017 será en Düsseldorf, Alemnia. Será la 22va vez que la competencia parta fuera de Francia y estará tres días en la ciudad germana. La versión 2016 de este ...

El tenista chileno, Gonzalo Lama, subió 17 puestos en el ranking ATP, ubicándose en el 258°. Por su parte, Marcelo Barrios, de 18 años, escaló siete puestos llegando al 770°, la mejor posición de su carrera. También Cristóbal Saavedra subió dos lugares y quedó 646°. Por otro lado, el número ...

El Servicio Nacional del consumidor (Sernac) anunció que oficiará a la Corporación Maratón de Santiago (CMS) luego de haber perdido el patrocinio de la Federación Atlética de Chile (FedaChi). Esto se debe a que muchos competidores han pedido la devolución del dinero de la inscripción, ya que cuando ésta se ...

Faltando tan poco para las festividades de fin de año, todos sabemos que también se acercan las grandes comidas que éstas conllevan: la cena de navidad y de año nuevo. Sus delicisoso platos junto con los bebestibles clásicos de celebración pueden hacer estragos en nuestro cuerpo. Tampoco es la idea ...

Vive el gran desafío de Spartan Race Chile, en la Hacienda Picarquín. Combina el running outdoor con los obstáculos que te ofrece este evento. Existirán tres categorías: Spartan Sprint 5km 15 obstáculos Spartan Super 13km 20 obstáculos Spartan Beast 20km 15 obstáculos Disfruta de dos días de camping y deporte ...

El director técnico de la Selección Chilena, Jorge Sampaoli, fue premiado por la cadena de televisión mexicana Univision como el mejor entrenador del año. En la elección además competían el DT de Barcelona, Luis Enrique, y el brasileño que dirige a México, Ricardo "Tuca" Ferretti. "se logró un campeonato (Copa ...

El portero chileno Claudio Bravo, se proclamó campeón mundial de clubes. El arquero, que fue titular en los 2 duelos del mundial, se consolida como uno de los mejores del mundo, y este domingo fue fundamental en el triunfo del FC Barcelona de España por 3-0 sobre River Plate de ...

Hoy en día, vemos mucho fútbol en las parrillas de televisión. Partidos amistosos, de liga, copas y hasta benéficos. Sin duda, es un espectáculo que en todo el mundo es de los más llamativos por las grandes estrellas mundiales que demuestran todas sus capacidades físicas y mentales. Ese espectáculo, que ...

El tenista chileno de 18 años, Tomás Barrios (777° del Ranking ATP) logró el mejor triunfo de su carrera en el Futuro 10 de Chile tras dar cuenta del argentino Tomás Lipovsek Puches (326°) por parciales de 6-2 y 6-4, siendo este el tenista de mejor ranking que ha batido ...

Uno de los golfistas más destacados de Chile, Benjamín Alvarado, volverá a las canchas profesionales de su tierra natal tras estar radicado tres años en Estados Unidos. El escenario para esto será el Abierto de Golf del Club de Polo San Cristóbal que comienza hoy. Este torneo reúne a los ...

El Barcelona de España, con el capitán y portero de la Selección Chilena, Claudio Bravo en cancha, venció esta mañana por 3-0 al Guangzhou Evergrande de China en la semifinal del Mundial de Clubes que se disputa en Japón. Esto le dio el paso a la final del certamen en ...

La Maratón de Santiago, el evento más importante de running en Chile, perdió el auspicio de la Asociación Internacional de Federaciones Atléticas (IAAF, por sus siglas en ingles) luego de que la Federación Atlética de Chile (FedaChi) no llegara a acuerdo con la Corporación Maratón de Santiago (CMS), que es ...

El ex timonel de Colo Colo, Arturo Salah, y el actual presidente de Curicó Unido, Pablo Milad, competirán el próximo 4 de enero para quedarse con la presidencia de la Asociación Nacional de Fútbol de Chile (ANFP). Salah encabeza la lista que además tiene a Sebastián Moreno, de Cobresal; Gaspar ...

El equipo argentino River Plate logró vencer esta mañana por la cuenta mínima al Sanfrecce Hiroshima de japón en la semifinal del Mundial de Clubes que se está disputando en tierras niponas. Los "millonarios" lograron su paso a la final y esperan rival entre el Barcelona de España y el ...

Impacto ha causado en todo el mundo, el gesto de Agustín Navarro, cuando tuvo la oportunidad de entrar al podio de la competencia en el Gran Premio Santa Bárbara de ciclocross. Sin embargo, al ver como Ismael Esteban, ciclista que lo había superado durante toda la carrera, tuvo desperfectos técnicos ...

En este video se ve una de las peleas grupales más violentas y brutales en la historia del rugby, este verdadero combate se origino durante un partido de la primera división en Francia, entre los equipos The Nevers vs Lombez-Samatan,

Este sábado 12 de diciembre, la Unión Europea de Fútbol (UEFA), realizó el sorteo de la Eurocopa 2016 que se celebrará en Francia. En donde resalta especialmente, el grupo D, el cual quedó conformado por España, (Actual campeón), República Checa, Turquía y Croacia. La composición de los otros grupos participantes ...