30 diciembre 2015

Si quieres marcar más tu cuerpo o bajar los kilitos de más de las fiestas de fin de año, esta rutina puede serte útil. Consta de 20 minutos en los que trabajaras desde cuádriceps, hombros, glúteos y core hasta un trabajo completo a nivel cardiovascular. La rutina contempla: 3 minutos ...

La Asociación Nacional de Fútbol de Chile (ANFP) oficializó la programación de las primeras cuatro fechas del Torneo de Clausura 2015-16, que partirá el 15 de enero. Entre los primeros duelos, destaca el enfrentamiento entre Colo Colo y la Unión Española, Universidad de Chile contra O'higgins de Rancagua y ...

El 9 de enero, a las 19:00 horas en el Estadio Nacional, la Universidad de Chile jugará contra Audax Italiano su tradicional "Noche Azul", evento en donde la "U" presentará a sus nuevos jugadores para la próxima temporada. “Será muy bueno para nosotros, para saber en qué nivel vamos ...

Las fiestas de fin de año suelen ser un momento en que nos olvidamos de la dieta y disfrutamos de una rica comida y unos agradables tragos. Pero luego de eso, viene la culpa, y resultan útiles estas recetas de zumos que ayudan a desintoxicar el cuerpo luego de unos ...

Del 31 de diciembre hasta el 2 de enero del próximo año se jugará el torneo de exhibición Mubadala, en Abu Dhabi, competición que hace algunos años es la previa del inicio del calendario anual del circuito profesional de tenis. El evento contará con la presencia del los españoles Rafael ...