mayo 2015

La semana pasada me inscribí en el sistema BikeSantiago, después de que mi hermano estuviese hablando maravillas durante todo el mes pasado. La razón fue bien simple, por qué pasar metida en tacos cuando puedo andar en una bici para desestresarme y hacer ejercicio. Tuve la suerte de que pusieron ...

Imaginarse a jugadores como Carlos Caszely, Elías Figueroa, "Sapito" Livingstone, Iván Zamorano, Arturo Vidal, Alexis Sánchez y Gary Medel jugando juntos parece un sueño. Pues a menos de un mes donde Chile será el anfitrión de la Copa América, una marca de cerveza lanzó un comercial que reúne a estos ...

Un mal inicio tuvieron los chilenos Hans Podlipnik y Christian Garín en la qualy para Roland Garros. Ambos tenistas perdieron en su primer partido clasificatorio para ingresar al torneo. Podlipnik (205°) cedió ante el eslovaco Norbert Gombos (105°) por 3-6 y 7-6 (6) en una hora y 34 minutos, mientras ...

Correr siempre la misma distancia y por el mismo lugar es algo que puede servir para mejorar durante unos meses. Pero cuando alguien quiere ir un paso más allá en tiempo y/o distancia, debe incluir en su rutina los llamados entrenamientos de calidad. Los entrenamientos de calidad se refieren ...

El esquiador nacional Felipe Miranda realizó un salto de 67 metros que le permitió clasificar al US Masters, el torneo por invitación más importante del mundo. Felipe estará presente por segunda vez en el evento y lo hará acompañado de su hermano Rodrigo, también clasificado al evento. El "pipe" logró ...

El próximo mes comienza la Copa América y los fanáticos del fútbol ya están más que ansiosos, sobre todo porque este emocionante torneo de selecciones ahora se disputará en Chile. Lo bueno es que gracias a la tecnología actual que manejan la mayoría de los smartphones, los más peloteros ya ...

El team español Xraids, es el nuevo equipo que acogerá al chileno campeón de cuatrimotos del Dakar 2014, Ignacio Casale, quien este lunes 18 de mayo iniciará un desafío de 5.300 km. Se trata del Desafío Ruta 40, edición 2015 del Dakar Series que reunirá a 90 pilotos y ...

Hace exactamente un mes Dubai fue testigo de la segunda fecha de la Copa Mundial de Street Workout. Y un chileno, Miguel Mayorga, vendió hasta su auto para estar ahí, por la falta de dinero y apoyo para financiar la competencia. Pero no lo hizo para ir a presenciar el ...

"Se informa a la comunidad que la Corrida Familiar organizada por la PDI en conjunto con la I. Municipalidad de Pudahuel para este domingo 28 de Junio, se suspende, debido a los episodios críticos de contaminación de aire en la comuna. A objeto de proteger la salud de los vecinos ...

La calistenia, el arte de entrenar al aire libre usando nada más que el peso corporal y los implementos de la calle, ya tiene su copa mundial y Chile, tendrá representantes. Se trata de Rodolfo Suarez (21) alumno del colegio Corporación Municipal del Liceo Guillermo Rivera, Ariel Fernández (17) y ...

Ssportplace es el nombre de la nueva red social para deportistas chilenos, encabezada por el exatleta nacional Sebastián Keitel. El sitio permite el acceso tanto a deportistas amateurs como profesionales. La iniciativa, impulsada además por el Ministerio del Deporte, busca que los atletas tengan un espacio para difundir sus competiciones ...

Es una jornada esperada por todos los amantes del fitness. Es como el mundial para los amantes del fútbol. Asi de importante son los Crossfit Games, que este año cuentan con una sola representante chilena: Marylin Rojas. A eso de las 10:00 am de Chile se dio inicio a ...

En Chile se producen anualmente 450.000 toneladas de plástico y solo el 10% de eso es reciclado. Esa es la cifra que quieren revertir los representantes chilenos de Muzzicycles, una bicicleta creada con 120 botellas de plástico PET. Iván, Simón, Ricardo y Javier son cuatro estudiantes de Ingeniería Comercial ...

La resistencia física es la cualidad que posee una persona que le permite soportar un esfuerzo durante un período prolongado de tiempo. Una cualidad que practican tanto los deportistas como aquellas personas que practican otros tipos de ejercicio físico, y que es importante desarrollar por varias razones. El ejercicio estimula ...

El Parque Almagro será sede de una nueva versión de la Jornada Cletera que se realizará el domingo 17 de mayo. El evento que reúne a los fanáticos del ciclismo, contará con charlas, música, talleres y una Feria de la Cleta, entre otras actividades. La jornada se desarrollará desde las ...

Hasta el fundo El Sauce, en Colina llegarán los fanáticos del enduro para recibir la tercera fecha del Campeonato de Apertura Foton Hare Scramble. El evento llega precedido de una doble victoria del piloto Diego Toro Rojas, quien en la fecha anterior realizada en Polpaico debió protagonizar una polémica, por ...

Uno de los tejidos que debemos cuidar más como deportistas es el músculo. Él es el responsable de un millar de funciones fundamentales en nuestro cuerpo que van más allá de la pérdida de grasa o la estética. Ayuda a las acciones más básicas como levantarse, sentarse, caminar, comer, respirar ...

El 21 de mayo es el día de las Glorias Navales y el Círculo Atlético Royal lo conmemorá con la sexagésimo séptima versión de la Corrida Héroes de Iquique. El evento contará con un circuito de 10 km que recorrerá las calles de Quinta Normal, teniendo como punto de partida ...

El spinning ha sido visto en menos por varios asiduos al gimnasio. Sin embargo, realizar una clase completa sin pausas, no es algo que cualquiera pueda hacer. Además de la gran resistencia que exige, el spinning contribuye al fortalecimiento y a la quema de calorías. Acá te contamos algunas razones ...

España es el lugar que Ramón Torres eligió para preparar su regreso al World Rally Championship, que vivirá su quinta fecha a partir del 21 de mayo en Portugal. La participación marcará el debut del piloto chileno en la categoría WRC2, la segunda más importante del certamen mundial, luego de ...

El próximo 23 de mayo Paine se preparará para recibir el Mountain Bike La Vacada, una competencia que, en su tercera versión, pretende consolidarse como uno de los eventos y circuitos más atractivos del ciclismo de montaña nacional. El recorrido consta de dos circuitos de 25 y 40 km, que ...

¿Te imaginas subir a un auto y perder el volante? ¿Qué harías? Esto fue lo que le sucedió a dos participantes de un rally en Polonia. La experiencia del piloto les permitió llegar a la meta, mira cómo lo hicieron. Imagen vía billonsoa/YouTube.

El calcio es el mineral con mayor presencia en el organismo. Es el cuarto componente del cuerpo después del agua, las proteinas y los lipidos. El calcio corporal total, se aproxima a los 1200 gramos, lo que es equivalente a 1,5 o 2% de nuestro peso corporal. De esto ...

La frecuencia cardiaca es un indicador que muchos corredores están empezando a utilizar para realizar sus entrenamientos. Saber a qué ritmo correr, cuánto exigirse y cómo diferenciar los ritmos según cada objetivo se ha vuelto un número determinante para muchos de ellos, aunque no todos recuerdan medirlo. Hasta ahora, la ...