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mayo 2015

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  • Perro Running - 19 de julio 2015

    Los perros también disfrutan corriendo, y qué mejor que hacerlo con sus propios dueños. Este 19 de julio vuelve la Perro Running, una carrera que pretende conquistar a los viñamarinos y a sus mascotas. La corrida contempla dos distancias: 700 metros y 1.400 metros. La partida se realizará a ...

  • Los beneficios de la piña en deportistas

    Conocidas son las propiedades antioxidantes de la piña. Pero más allá de eso, este fruto contiene una serie de beneficios para los deportistas. Conoce acá cómo aprovechar este fruto, complementándolo con tu entrenamiento. 1) En primer lugar, debes saber que la piña es un alimento rico en fibra, por lo ...

  • ¿Cómo realizar la periodización en el entrenamiento?

    Cuando el deportista entrena, siempre tiene una meta en mente, una meta que puede estar relacionada a la estética, a la salud o al rendimiento. Cualquiera sea esta, su objetivo es ver cambios positivos con el tiempo. Y por eso en entrenamiento -sea de fuerza o de resistencia cardiovascular- se ...

  • Doble bronce de chilenos en US Masters de esquí náutico

    Una laureada actuación tuvieron los representantes chilenos en el US Masters de esquí naútico. Rodrigo Miranda y Valentina González consiguieron medallas de bronce en el torneo por invitación más importante del mundo. Primero fue el turno de Valentina (16) quien el viernes pasado revalidó su tercer lugar conseguido el año ...

  • [Videos] La campaña que busca redimir el palo de Pinilla

    Ningún chileno que haya visto la actuación de la selección nacional en la Copa Mundial de Brasil 2014, podrá olvidar el palo de Pinilla ante la escuadra local. Tanto así que el propio jugador se realizó un tatuaje para inmortalizar el momento. Pero en haras de la Copa América, "pinigol ...

  • Feria Outdoor y Medio Ambiente - 19, 20, 21 de Junio 2015

    Atención fanaticos de los deportos y actividades outdoors, se viene la cuarta Feria Outdoor y Medio Ambiente en el Mall Plaza Egaña. La Feria Outdoor y medio Ambiente es un espacio común dónde se encuentran 3 elementos claves para el desarrollo armónico de actividades deportivas al aire libre; el comercio ...

  • Desafío Muelle de Las Almas - 12 de julio 2015

    Una carrera de 25 km deberán enfrentar los participantes del Desafío Muelle de las Almas que se realizará el 12 de julio en Cucao, Chiloé. Los competidores de esta corrida de trail running deberán recorrer desde el Restaurant Los Cisnes de Cucao hasta el reconocido Muelle de Las Almas -ida ...

  • El Hot yoga y sus beneficios en el cuerpo

    El yoga es una disciplina con muchos adeptos. Muchos lo califican como un estilo de vida más que un deporte. Otros tantos se benefician por el trabajo que le dan a todo su cuerpo y la sensación de bienestar que tienen después de cada práctica. Y lo bueno es que ...

  • Team Chile de BMX sale a buscar puntos para Río 2016 - 23 y 24 de Mayo 2015
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    Este viernes a partir de las 9 de la mañana comenzará la preparación para el Campeonato Continental y Panamericano de BMX – UCI, en las pistas del Parque Peñalolén, clasificatorio para los Juegos Olímpicos de Río 2016. Al evento, de acceso gratuito, contará con la presencia de más de 700 deportistas ...

  • Massú define a los hombres que defenderán a Chile en Toronto 2015

    Juventud y ránking ATP, esos son los criterios privilegiados en el equipo elegido por Nicolas Massú para representar a Chile en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015. Y es que el capitán chileno de Copa Davis, Nicolas Massú determinó que Nicolas Jarry (19 años y 180 del ATP), Hans Podlipnik ...

  • [Videos] El comercial de Sánchez que

    A 20 días de la Copa América, los canales oficiales se la juegan con todo para preparar el ambiente. De ahí que la cadena argentina difundiera un spot protagonizado por el siete chileno, Alexis Sánchez, como parte de sus piezas publicitarias para el evento. Mirá acá la difusión de este ...

  • Lionesl Messi ¿El mejor jugador de fútbol de la historia?

    El debate aumenta cada vez más, y es que con los títulos que suma temporada tras temporada y jugadas que se acercan a lo fantástico, y que son imposibles para cualquier otro jugador, son muchas las opiniones de especialistas que dicen que Lionel Messi debe ser considerado como uno de ...

  • Tres opciones de cardio que no son correr

    Correr es sin duda uno de los ejercicios cardiovasculares favoritos alrededor del mundo. Es una actividad económica, que impulsa el bienestar, la pérdida de peso, la salud integral y hasta la actividad en grupo, a pesar de ser un deporte que se puede practicar por separado. Solo requiere un par ...

  • Estados Unidos deberá devolver medalla de relevos de Londres 2012

    El Comité Olímpico Internacional (COI) confirmó la descalificación del equipo estadounidense de relevos de la 4x100 de Londres 2012, luego de la sanción por dopaje impuesta por la Federación de Atletismo de Estados Unidos (USATF) a Tyson Gay. De acuerdo a la reglamentación vigente de la Asociación Internacional de Asociaciones ...

  • Equipo chileno buscará ganar Mundial de Fotografía Submarina

    Conseguir el título de campeón del Mundial de Fotografía Artística Submarina, ese es el objetivo del equipo chileno compuesto por cuatro personas. Eduardo Menares, Fernando Olivares, Sergio Dávalos y Bárbara Thomasen, los cuatro representantes del equipo chileno esperan así recuperar el título mundial obtenido por nuestro país en 1997 en ...

  • Cómo hacer barritas de proteína caseras

    Cuando se está fuera de casa, trabajando o en la universidad y se debe comer, es muy común encontrar solo comida chatarra o restaurantes que a veces se alejan del presupuesto. También existe la posibilidad de comprar otro tipo de alimentos, como barritas de proteínas, pero no siempre se pueden ...

  • Sworkit Lite, la app para cuando debas faltar al gimnasio

    La gente siempre quiere estar en forma, pero no siempre tiene el tiempo para ir al gimnasio. O al menos esa es la excusa que muchos dan a la hora de dejar de entrenar. Esa mirada es la que quieren cambiar los creadores de Sworkit, quienes creen que bastan 5 ...

  • Crossfit y running ¿Buena combinación?

    Como hemos mencionado antes, el cross training o entrenamiento cruzado trae múltiples beneficios para los deportistas y fanáticos del fitness. Además de incentivarnos a romper la rutina y a trabajar otros músculos, practicar una disciplina adicional puede ayudarnos a mejorar nuestro desempeño. Elegir qué deportes combinar eso sí, debe ser ...

  • Salomon X Trail Santa Martina - 20 de junio 2015
    Chile, Santiago, el

    El 20 de junio es la fecha en que se llevará a cabo la segunda versión del Salomon X Trail 2015. El lugar escogido es nada menos que la Hacienda Santa Martina. Hoy abrieron las inscripciones para esta competencia que incluye cuatro distancias: 5 km, 10 km, 21 km y ...