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abril 2015

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  • El cambio que pondrá a los

    En noviembre pasado, el jugador argentino Tomas Buchhass (1.483º del ranking ATP en ese momento) utilizó sus redes sociales para denunciar las malas condiciones en que se desarrollaba un "futuro" de Temuco. En otras cosas, Buchlass acusaba líneas inexactas pintadas "a mano", falta de pelotas para reposición y estancamiento ...

  • [Fotos] Maratón de Santiago - 12 abril 2015

    Una concurrida jornada deportiva se vivió este domingo en las calles de Santiago, hasta donde llegaron más de 28.000 corredores provenientes de Chile y de más de 50 países para los 10, 21 y 42 km. Acá te invitamos a ver algunas de las postales de la jornada. Revisa ...

  • Mountain Bike Night Race - 16 de mayo 2015

    El próximo 16 de mayo será una jornada para los fanáticos de la aventura y es que se realizará la quinta versión del Mountain Bike Night Race. La segunda fecha de este circuito de cuatro competencias se realizará en Outlife, Piedra Roja Chicureo,Santiago. El recorrido de 30 km contempla ...

  • Los beneficios de la cebolla en deportistas

    Antes que todo te pedimos que no llores. La cebolla es uno de los vegetales que más diversas reacciones provocan a la hora de consumirlas, pero antes de que las rechaces es importante que conozcas sus beneficiosas propiedades. Esta planta herbácea comenzó a ser utilizada en la antigua Babilonia para ...

  • Lo que debes saber sobre el Entel Maratón de Santiago

    Ya sea que vayas a participar por primera vez o que seas un corredor experimentado, e incluso si no vas a participar en el Maratón de Santiago, hay ciertas consideraciones que debes conocer. Es por eso que la organización del Maratón entregó ciertos consejos a seguir. Toma nota. Horario de ...

  • 10 tips nutricionales para el Entel Maratón de Santiago

    Cuando ya quedan las últimas horas para el Entel Maratón de Santiago, los nervios y la ansiedad comienzan a aflorar y a viralizarse por doquier. Pero tranquilo, el entrenamiento ya está hecho y ahora solo queda hacer los últimos ajustes, principalmente en la nutrición. En el siguiente artículo repasaremos las ...

  • ¿Qué le pasa a los músculos con el ejercicio?

    Los músculos constituyen algunos de los tejidos más integrales del cuerpo. Ya sea que se trate de un fisicoculturista de 25 años, o un exdeportista, la actividad física, en particular los ejercicios de resistencia, siguen cumpliendo un rol importante en la salud muscular. Los beneficios del ejercicio se deben justamente ...

  • Gánale a tu playlist

    Gatorade aprovechando la instancia del Entel Maratón de Santiago 2015 nos invita a superar nuestros tiempos de una forma muy dinámica y entretenida. Lo único que vas a necesitar es tu propio Smartphone. Gatorade generó una aplicación web que accede a Spotify y te crea listas dependiendo del tiempo, lo ...

  • Matías Anguita se acerca a la meta de 1.600 kms en 25 días

    El 15 de marzo, el ultramaratonista Matías Anguita emprendió el desafío Hilux Libertadores consistente en correr desde Buenos Aires hasta Valparaíso en 22 días (1.600 kms) con nada más que sus piernas. El lunes 6 de abril el ultramaratonista concretó uno de los pasos más significativos de la carrera ...

  • ​4 ejercicios que pueden hacerte daño

    Cuando queremos ponernos en forma el ejercicio es parte fundamental del proceso. Como seres humanos ansiosos que somos, no queremos dejar nada para más tarde. Queremos resultados ya. Volvernos fuertes, rápidos, delgados, esbeltos. Y si eso implica hacer sesiones de ejercicio dignas de un campeón de crossfit, pues que así ...

  • Ocho chilenos entre los 500 mejores jugadores del mundo

    "Decidido, trabajado y habilidoso delantero", así describe a Alexis Sánchez la prestigiosa revista inglesa World Soccer, que incluyó a Alexis y a siete chilenos más entre los 500 mejores del mundo. La publicación, dada a conocer en su edición impresa de abril, considera a los jugadores de los que más ...

  • Los premios que recibirán los chilenos del Entel Maratón de Santiago

    Tras ocho años desde su primera versión, el Maratón de Santiago, ha crecido. Y es que además de alcanzar la cifra récord de 28.000 participantes y obtener la categoría bronce de la International Association of Athletics Federations (IAAF), el número de participantes extranjeros ha aumentado, alcanzando siete atletas que ...

  • Gobierno decide renunciar al Dakar 2016 por problemas de conectividad

    Las catástrofe vivida en el norte de Chile por los recientes aluviones dejó sus primeras consecuencias en el deporte. Esta mañana el Gobierno explicó que Chile no será parte del Dakar 2016 por razones de conectividad. Desde la llegada del Dakar al continente sudamericano en el 2009, Chile ha ocupado ...

  • Freeletics: un entrenador en tu celular

    Las apps de deporte y fitness se han popularizado bastante en el mercado de las plataformas telefónicas, ya que se presentan como una buena -y económica- opción para ponerse en forma. Las hay para aprender posturas de yoga, controlar los tiempos de entrenamiento en las corridas y hasta para hacer ...

  • El salto del chileno que cruzó volando el cerro Manquehue

    El piloto chileno Sebastian Alvarez realizó un salto de precisión desde una avioneta a 250 kms por hora. Su objetivo: poner a prueba sus habilidades para atravesar una bandera chilena situada en la cima del cerro Manquehue. ¿Quieres ver el resultado? Revísalo acá. Imágenes vía Sebastian Alvarez / YouTube.

  • Fitness Day y Expo Woman se toman el Parque Padre Hurtado

    Dos eventos dedicados a la mujer se tomarán el Parque Padre Hurtado el próximo 25 de abril: El Fitness Day, una jornada deportiva que contará con diversas clases a elección; y la Expo Woman que contará con stands de belleza y comida saludable. La jornada partirá a las 09:30 ...

  • Brooks Running Tour #45 - 10 de mayo 2015

    El próximo 10 de mayo se realizará la segunda fecha del Brooks Running Tour 2015, circuito que acumula hasta ahora 44 versiones. La corrida se realizará en el Centro Cívico de Vitacura a partir de las 10:00 am. La inscripción tiene un costo de $10.000 y está disponible ...

  • ¿Qué es y para qué sirve la glutamina?

    Siguiendo con los suplementos más usados por deportistas y seguidores del fitness nos encontramos con la glutamina, uno de los aminoácidos no esenciales que, a pesar de ser sintetizado por algunos órganos del cuerpo, es consumido por muchos después de su sesión de ejercicio con el objeto de conseguir una ...

  • Meds realizará jornada de charlas gratuitas para futbolistas

    Este jueves 9 de abril la clínica MEDS realizará la primera Jornada Médico Deportiva enfocada en fútbol. El evento contará con seis charlas gratuitas enfocadas en las lesiones típicas de este deporte. La jornada comenzará a las 18:00 hrs. con una charla enfocada en la Clasificación y manejo de ...