Colo Colo y Palestino debutarán esta tarde por Copa Libertadores después de la sombría derrota de Universidad de Chile frente a Emelec, derrota que se traspasó también al campo extrafutbolístico debido al fallido llamado del club al buen comportamiento de los hinchas. Y es que el cuadro azul había solicitado ...
Cada vez que realizamos alguna actividad física perdemos agua y sales minerales. Por cada hora de ejercicio se pierden entre 500 y 700 ml de agua y entre 1,35 y 1,5 gramos de sales minerales. De ahí la importancia de la hidratación posejercicio. Afortunadamente, los dos principales minerales ...
El 22 de marzo es la fecha elegida para la primera versión del Brooks Running Tour 2015, una tradicional corrida que lleva ya 44 versiones. El punto de partida será el Centro Cívico de Vitacura a las 10:00 hrs., aunque los participantes serán recibidos desde las 08:45 am ...
Estirar los músculos es igual de importante que realizar una rutina de ejercicios. No obstante,la mayoría de la gente no le da la importancia necesaria a la elongación. Solo cuando aparecen las lesiones empiezan a incorporar los estiramientos dentro de sus rutinas de ejercicio. Lamentablemente, este ímpetu de hacer ...
Acaban de ser nominados comos los primeros cuatro integrantes del equipo chileno de Copa Davis, y hoy Marcelo Ríos reconoce que Hans Podlipnik, Nicolas Jarry, Gonzalo Lama y Christian Garín pueden saldar una deuda pendiente del tenis chileno: llegar a estar pronto entre los 100 mejores del orbe. "Con la ...
PSU
Secundarios
Universitarios
Fucsia
cookcina
Recorriendo
Mascotadictos
