No solo a la quema de grasas y al aumento de musculatura conduce el ejercicio físico, sino que también a un proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando. El ejercicio físico habitual ayuda así a mejorar la calidad de vida y ...
A pesar de considerada por muchos como un alimento excesivamente dulce, la composición de los azúcares de la miel es completamente natural lo que la fácil de digerir, y por cierto, muy útil para para tus entrenamientos. Aunque suene difícil de creer, la alimentación puede incidir en gran proporción en ...
Esta tarde, Chile se juega una de las opciones más importantes en el Sudamericano Sub 20 ante Colombia que se disputará a partir de las 19:00 horas de Chile. Y es que Brasil y Uruguay asoman como los dos favoritos del grupo B, compuesto además por la selección de ...
A todos los que les gusta correr, les gusta progresar, y aunque para hacerlo lo ideal sería contar con un plan de entrenamiento y un entrenador especializado, muchas veces se obtienen resultados haciendo pequeñas variaciones de terreno, velocidad y distancia. Y a pesar de ese progreso, no siempre se tiene ...
Matías Domínguez, puede ser un nombre poco conocido en Chile, pero que por estos días se está haciendo famoso dentro del golf latinoamericano. Y es que acaba de ganar el Latin America Amateur Championship de la especialidad, obteniendo así el derecho a participar en el torneo profesional más importante del ...
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