Por más que entrenemos, no conseguiremos nada sin una dieta adecuada. Además de cuidar los nutrientes y las calorías consumidas, debemos entender cuáles son los alimentos que necesitamos ingerir para mantenerse nuestro cuerpo a tono con nuestra exigencia deportiva. El potasio es un mineral que juega un rol fundamental en ...
Escrivá de Balaguer es una de las calles favoritas de los corredores y ciclistas del sector oriente de Santiago. Su gran extensión, su desnivel y su casi nula interrupción vehicular la hace una de las mejores rutas deportivas de la capital. Hoy el parque es visto como una alternativa seria ...
El tenis, es un deporte que ha brindado innumerables satisfacciones a nuestro país. Inevitable es, referirse a este deporte, sin recordar los apellidos ya conocidos en esta disciplina, que han hecho historia y que se han convertido en referentes indiscutidos para todas las nuevas generaciones que entrenan. El recambio del ...
Hace algunos días, jugadores de la selección mostraron sus reparos por una medida tomada por algunos representantes de la escuadra nacional que restringía la entrega de premios obtenidos por la participación de Chile en el Mundial de Brasil 2014 a los jugadores que hubiesen sido citados en al menos seis ...
El domingo 30 de noviembre se realizará la primera fecha del Circuito de Corridas Caritas Santiago 2014, una prueba solidaria, que buscará ayudar a familias vulnerables del Gran Santiago. El evento contará con tres distancias a elegir: 2 km de caminata; 3,5 recreativos y 7 kms competitivos. La inscripción ...
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