insanity

Muchos hemos escuchado a nuestros amigos o familiares hablar del Insanity. Y es que este programa de entrenamiento promete entregar notorios resultados a los 60 días debido a la gran cantidad de músculos que usamos al hacer ejercicios cardiovasculares. Lo principal es realizar la mayor cantidad en un espacio de ...

Insanity es un método para bajar de peso de forma radical, es bastante intenso pues es un ejercicio cardiovascular que va a mantener el ritmo cardíaco acelerado, va a trabajar cada uno de tus músculos y por ello es super importante conocer tu situación médica antes de querer realizarlo. Su ...