Para nadie es secreto que muchas personas ejercitamos nuestros glúteos con el fin de que se vean mejor, una razón estética pero valida. Sin embargo, fortalecer esta parte del cuerpo es importante para el correcto funcionamiento de nuestro sistema músculo-esquelético. Entre los beneficios de fortalecer los glúteos se encuentra: Mejora ...
La naranja es el clásico alimento con vitamina C, el que todos recomiendan y quizás el favorito por su sabor que mezcla ácido y dulce. La vitamina C sirve para fortalecer el sistema inmunológico, mantener los huesos sanos y fuertes, evitar las enfermedades cardiovasculares y degenerativas, absorber el hierro proveniente ...
Anoche en Paraguay se realizó el sorteo de las llaves y grupos de la Copa Libertadores 2016. Universidad de Chile deberá enfrentar a River Plate de Uruguay y definirá de local su paso a fase de grupos, mientras que Cobresal y Colo Colo estarán en el grupo 5 y 8 ...
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