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27 mayo 2015

  • ¿Se puede correr más rapido con menos kilometraje?

    Bill Pierce era un corredor de los años 80 que entrenaba seis días a la semana, como la mayoría de los profesionales de la época. En un momento decidió probar con el triatlón, bajando notablemente su carga de running. El resultado: su nivel de condición física mejoró. En 2003, estudiando ...

  • Los cítricos, más allá de la vitamina C

    Si uno piensa en los cítricos, lo primero que se le viene a la mente es la vitamina C, muy necesaria para el fortalecimiento del sistema inmune. Se recomienda incluso un cítrico diario para garantizar la cantidad de ácido ascórbico requerido diariamente. Pero más allá de eso, los cítricos poseen ...

  • Wodstock, el campeonato de crossfit que enfrenta a todos contra todos
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    El miércoles 3 de junio se dará inicio al open Wodstock 2015, un campeonato de crossfit sin estándares por categoría, en el que todos los competidores se enfrentan realizando las mismas pruebas para clasificar a las siguientes etapas. Los pesos y repeticiones serán publicados semana a semana con el lanzamiento ...

  • Cómo aumentar la testosterona con el ejercicio

    Además de jugar un importante rol en la sexualidad y en la reproducción, la testosterona es una hormona esencial para el crecimiento muscular. Una hormona que comienza a disminuir a partir de los 30 años y que continúa en declive conforme pasan los años. De ahí que sea necesario considerar ...

  • 29a Cicletada Pedalee y sea feliz - 29 de mayo 2015

    Recorrer grandes distancias en la ciudad, es una tarea difícil para cualquier deportista. De ahí que la 29a Cicletada Pedalee y sea feliz, sea una buena opción para quienes buscan soltar las piernas en la bicicleta sin salir de Santiago. Esta versión, comenzará a las 20:30 hrs. en la ...

  • [Videos] La mejor ola del surfista argentino Martin Passeri

    Martín Passeri, fue el primer surfista argentino en participar en el Circuito Internacional de Surf, es un referente para el surf argentino y latinoamericano. Recientemente participó en el Campeonato Nacional disputado en Mar del Plata con serias posibilidades de conseguir el triunfo, no por nada lo ha ganado en cinco ...