5 mayo 2015

Saber qué comer antes de entrenar, es algo que va en directa relación con la actividad a realizar. Y es que es muy diferente la exigencia para una competencia de ciclismo de montaña de 40 kilómetros, que un maratón o una sesión de entrenamiento en el gimnasio. Aspectos como la ...

Una carrera de una ruta diferente vivirán los participantes del Desafío BMC 2015, quienes enfrentarán los 85 km de la competencia nada menos que en la Laguna Zapallar. Esta primera versión del Open Ruta de la Costa partirá desde la Laguna de Zapallar (Carlos León Briceño con Av. Tajamar) hacia ...

No todo es perfecto para el síxtuple campeón olímpico. Y es que el equipo masculino de posta de Estados Unidos, lo venció a él y a su querida Jamaica en la prueba por equipos más rápida del planeta: los 4x100 del Campeonato Mundial de relevos que se disputa en Nassau ...

Hoy se dio a conocer el fixture de partidos y sedes del Mundial Sub 17 que se disputará en nuestro país entre el 17 de octubre y el 8 de noviembre de este año. La principal novedad: solo 2 de los 52 partidos serán disputados en Santiago. Además del Estadio ...

El mito que establece que el entrenamiento de la fuerza requiere un consumo extremadamente alto de proteínas para maximizar los procesos de adaptación muscular, ha llevado a un aumento innecesario en el consumo de proteínas en muchos asiduos del gimnasio. La relación del aumento de fuerza con el aumento de ...

El sábado 13 de junio se realizará la tercera versión del Trail Running Putaendo 2015, competencia organizada por Latitud Sur que este año debutará con la distancia de 100 km. El evento se desarrollará por los senderos de la histórica comuna de Putaendo, a través de cuatro recorridos: 14 km ...

Les comparto este video que publico la ATP hace algunos días, y en donde se recuerda a uno de nuestros grandes ídolos deportivos, Marcelo Ríos, ex N°1 del mundo, y quien fuera considerado como uno de los tenistas más talentosos de su generación. No hay muchas palabras para describir ...