Archivo

18 marzo 2015

  • Altitude Challenge - 28 de marzo 2015

    Una carrera a más de 3.000 metros de altura ofrece el Altitude Challenge, que se realizará el sábado 28 de marzo en el centro de sky La Parva. Es una competencia que aunque difícil, puede ser corrida tanto por amateurs como por profesionales, ya que habrá tres distancias disponibles ...

  • Cómo la sal puede mejorar el rendimiento

    La sal es y ha sido condenada durante años por médicos y nutricionistas por su asociación a la hipertensión y a las enfermedades cardiacas en personas con dietas normales. En el caso de los deportistas que viven jornadas intensas o de larga exigencia física, sin embargo, la sal puede ser ...

  • Tres excelentes ejercicios para los cuádriceps

    Si hablamos de músculos grandes, hay uno que no podemos dejar fuera y que usamos todos los días, hasta para actividades no deportivas y ese músculo está en las piernas. Y si bien todos tienen su determinada importancia en nuestro cuerpo, prestaremos atención al grupo de músculos más grande de ...