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20 enero 2015

  • ¿Cómo funciona el vendaje neurofuncional?

    Vendaje neurofuncional, tapping o kinesiotapping como sea que lo conozcas, se está volviendo común ya no solo entre deportistas de élite sino que también entre deportistas amateurs. Y como aún no existen los suficientes estudios como para demostrar su efectividad o la falta de ella, en este artículo no nos ...

  • Las beneficiosas propiedades de la espinaca en deportistas

    Para un deportista es imprescindible mantener una alimentación equilibrada que permita aumentar su resistencia durante la realización de actividad física. No obstante, con el ritmo de vida de estos tiempos, es difícil llevar una dieta sana, pero no por eso imposible. Existen alimentos que te ayudan a soportar el ajetreo ...

  • The Running Dead - 25 de enero 2015

    El verano, comúnmente, es sinónimo de vacaciones, relajo y entretención. Pero ojo, cualquier día uno puede encontrarse con zombies. El 25 de enero decenas de corredores saldrán a las calles de Viña del Mar para correr de los zombies y esquivar los obstáculos presentes en los 5 km de competencia ...