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10 agosto 2014

  • Cómo hacer running en invierno

    Correr es una actividad que engancha a más de uno. Poner un pie delante del otro, empezar a sentir que el corazón bombea, que la sangre fluye, que todo avanza. Una vez que empiezas a correr no quieres parar. Y la verdad es que es una de las actividades físicas ...

  • Lugares para correr: Parque O´Higgins

    Siendo muy, pero, muy sincero creo que los últimos meses que he realizado deporte lo he hecho con el objetivo fijo de bajar unos ‘kilitos’ que tenía de más, pero estoy seguro que esta sinceridad es la realidad de muchas personas. El sedentarismo es la característica principal de la vida ...